Hei, olen Saija-Maaret

Olen keski-ikään ehtinyt hollolalainen. Olen hyvä motivoimaan ja ohjaamaan sinua liikunnallisemman ja terveemmän elämän pariin. Koulutustaustani on sekoitus länsimaista ja kiinalaista oppikuntaa. Länsimaisella puolella olen saavuttanut FAF kuntosaliohjaajan ja personal trainerin lisenssit, taskussa on aikuisliikunnan ammattitutkinto sekä Life coach koulutus. Länsimaisen lääketieteen opintoja 30 opintopisteen verran, liikunta lääketiede, anatomia, fysiologia ja patofysiologia sekä lääkehoito. Viimeisimmät koulutukseni ovat perinteisen kiinalaisen lääketieteen opinnot ja klassisen kiinalaisen lääketieteen opinnot. Kalevalainen tarot on myös hallussa, käytössäni on Ukon Pakka.

Osaan hyvin moniulotteisesti ja monipuolisesti lähestyä ihmistä kokonaisuutena ja yksilönä. Töitä olen tehnyt akselilla Enontekiö-Lahti, mikä on antanut avarakatseisuutta erilaisiin toimintaympäristöihin ja kulttuuritaustoihin.

Itse harrastan joogaa ja jumppaa, lenkkeilyä koirien kanssa ja elämästä nauttimista! Luonto ja sen kanssa tasapainossa eläminen on tärkeä aspekti elämässäni. Olen kiinnostunut kuun vaiheiden vaikutuksesta luontoon ja ihmiseen. Haluan oppia ympärillämme kasvavista kasveista, kuinka ne ovat avain lääkkeettömyyteen. Suomalainen mytologia kiehtoo mieltä ja sielua.

Koulutus

04/2024-
Klassisen kiinalaisen lääketieteeen Wu Yun Liu Qi perus- ja jatkokurssi

01/2021-05/2024
Perinteinen kiinalainen lääketiede ja akupunktio (länsimaisen lääketieteen perusteet) 3,5 v

04/2012
senioritanssin peruskurssi, Ikäinstituutti

01/2010-05/2010
Iloa oppimiseen ja opettamiseen, HAMK

04/2009-05/2009
Ikihyvä –elintapaohjaajien koulutus, PHSOTEY

03/2009
Lifecoaching, FAF

2007-2008
FAF personal trainer, FAF

01/2007-05/2008
liikunnan alan ammattitutkinto, Suomen Urheiluopisto

2004-2005
liiketalouden perustutkinto, merkonomi, taloushallinnon koulutusohjelma, Lahden Kauppaoppilaitos

1999
yo, Lahden Yhteiskoulun lukion aikuislinja